Aktuell
Am 23.3.2023 erscheint mein Romandebut
"Die Löwin vom Tafelberg" bei emons. Der Romanbiographie erster Teil von Catharina Ustings, der Gründerin des Weingutes "Steenberg".
Ein mitreißender Roman um Liebe, Mut und Abenteuer.
1662: Um einer Zwangsheirat zu entgehen, begibt sich die junge Catharina Ustings von Lübeck aus auf eine abenteuerliche Reise: Als Mann verkleidet versteckt sie sich auf einem Schiff der Vereinigten Ostindischen Kompanie und gelangt ans Kap der Guten Hoffnung. Doch in der brutalen Männerwelt der ersten Siedlungsjahre Kapstadts muss sie ihren Kampf um Freiheit und Selbstbestimmung fortsetzen – an der Seite starker Frauen wie Krotoa, die als Urmutter Südafrikas und Begründerin der Sprache »Afrikaans« gilt, aber auch getragen von der Liebe.
Hier der link zur Vorbestellung.
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Unser neues Buch der Pausenbrot Reloaded Reihe ist auf dem Markt. Und wie Ihr es gewünscht habt, in Farbe, und passend zum Schulanfang:)
Die 80+1 besten Lunchbox Rezepte und Meal Preps für Kinder vegetarisch und vegan für eine gesunde Pause. Hier der link zu amazon.
Wir bleiben wie bei den anderen Büchern zur Reihe saisonal, abwechslungsreich und gesund!
Und wie immer gibt es wertvolle Tipps und Ratschläge über Lebensmittel, Essenzubereitung, Zeitmanagement in der Küche und wie ihr ein Stück Geborgenheit von zu Hause in Kita und Schule mitgeben könnt.
Und 11 kurze Geschichten übers Essen:).
Erlebe unsere ausgewogene Ernährungsphilosophie! Gesund, lecker und einfach zuzubereiten.
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